Egy híres orvos a következő megjegyzést tette tanítványainak: „Mi orvosok egyre gyakrabban pihenést írunk fel a betegeinknek. Sok esetben ez nem egyéb, mint az elhanyagolt vasárnapok helyrehozása.” Emberi lényünk csodálatos teremtmény. Teljességünk szellemünk, testünk és lelkünk együttes függvénye. Mindhárom figyelmet kíván, és ha elhanyagoljuk őket, működési zavar áll be. Ez leginkább a lelkünkre érvényes.